Odkrijte Pot do Notranjega Miru
Pridružite se tisočem Slovencev, ki so že odkrili moč sprostitvenih poz. Naša interaktivna platforma vas vodi skozi osebno pot umirjanja uma in krepitve telesa.
Vizualizacija Učne Poti
Vsak korak vas pripelje bližje popolni harmoniji med telesom in duhom. Naša strukturirana pot vam omogoča postopen napredek brez stresa.
Osnove Dihanja
Spoznajte temeljne tehnike pravilnega dihanja, ki so temelj vseh nadaljnjih vaj. Že prvi teden boste občutili razliko v kakovosti spanja in zmanjšanju stresa.
Preproste Poze
Naučite se osnovnih sprostitvenih poz, ki jih lahko izvajate kjer koli. Te vaje so posebej prilagojene sodobnem načinu življenja in dolgemu sedenju.
Mentalni Mir
Odkrijte tehnike umirjanja uma in sproščanja napetosti. Naša edinstvena kombinacija telesnih vaj in mentalnih tehnik prinaša dolgotrajne rezultate.
Življenjski Slog
Integrirajte naučene tehnike v svoj vsakdan. Postanite mojster svoje notranje harmonije in navdihnite tudi svoje najbližje.
Sledite Svojemu Razvoju
Naš interaktivni sistem spremljanja vam omogoča, da vidite svoj napredek v realnem času in ostanete motivirani na poti do popolne sprostitve.
Meditacija
Poglobite svojo prakso meditacije z vodenimi vajami
Dihalne Tehnike
Osvojite različne načine dihanja za različne situacije
Fleksibilnost
Povečajte gibljivost s prilagojenimi vajami raztezanja
Osebni Rezultati za Vas
Naš sistem se prilagaja vašemu tempu in potrebam. Ne glede na to, ali ste popoln začetnik ali imate že izkušnje, boste našli program, ki je narejen prav za vas.
- Prilagojeni programi glede na vašo raven kondicije
- Sledenje napredka z vizualnimi prikazi
- Osebni trener za dodatno motivacijo
- Prilagodljiv urnik, ki se ujema z vašimi obveznostmi
- Dostop do ekskluzivnih vsebin in nasvetov
Pridružite se Naši Skupnosti
Več kot 5.000 ljudi po Sloveniji že uporablja naše tehnike za boljše počutje. Postanite del skupnosti, ki si medsebojno pomaga in deli izkušnje.
Skupinski Izzivi
Udeležujte se mesečnih izzivov z drugimi člani in ostanite motivirani
Forum Podpore
Delite svoja vprašanja in izkušnje z drugimi uporabniki platforme
Dosežki
Zbirajte značke in nagrade za dosežene mejnike na svoji poti
Naša Vodilna Inštruktorka
Verjamem, da ima vsak človek v sebi moč za popolno sprostitev. Moja naloga je, da vam pokažem pot do te moči.
Z več kot 15-letnimi izkušnjami na področju sprostitvenih tehnik in certifikati iz različnih šol, naša glavna inštruktorka vodi programe, ki so pomagali tisočem ljudi po Sloveniji. Njena pristna predanost in individualen pristop sta razloga, zakaj so naši programi tako uspešni.