Naša zgodba

Od majhne ideje do vodilne platforme za sproščujoče položaje v Sloveniji

Kako se je začelo

Leta 2019 se je Ana Kovač soočala z lastnimi izzivi stresa in napetosti v službenih obveznostih. Potem ko je preizkusila različne pristope k sproščanju, je odkrila moč preprostih, a učinkovitih sproščujočih položajev.

Začela je z majhno skupino prijateljev v svojem domu na Ptuju. Srečanja so bila neformalna - nekaj preprostih vaj, veliko smeha in občutek pristne skupnosti. Ljudje so odhajali z občutkom, kot da so odložili težo sveta.

"Nikoli nisem mislila, da bom iz lastne potrebe po miru ustvarila nekaj, kar bo pomagalo stoteram ljudi najti svoj notranji mir."

Danes Zehiza-wosunu pomaga ljudem po vsej Sloveniji odkrivati tehnike sproščanja, ki se prilagajajo njihovemu življenjskemu slogu. Ne gre za zapletene sisteme - gre za pristne, preproste pristope, ki delujejo.

Naše poslanstvo

Pomagamo ljudem odkriti pot do notranjega miru skozi preproste, a močne tehnike sproščanja. Verjamemo, da si vsak zasluži trenutke tišine v tem hitrem svetu.

Naš pristop temelji na razumevanju, da različni ljudje potrebujejo različne poti do sproščanja. Zato ustvarjamo prilagodljive programe, ki se prilegajo vsakemu življenjskemu slogu.

Pristnost

Brez pretvarjanja ali zapletenih teorij

Dostopnost

Tehnike, ki jih lahko uporablja vsakdo

Naša vizija

Vidimo Slovenijo, kjer je skrb za duševno počutje del vsakdanjega življenja. Kjer si ljudje vzamejo čas zase brez slabe vesti in kjer je mir dosegljiv vsem.

Do leta 2027 želimo postati prva izbira za ljudi, ki iščejo pristne in učinkovite načine spoprijemanja s stresom v Sloveniji.

Skupnost

Povezujemo ljudi z enakimi vrednotami

Rast

Spodbujamo osebno rast vsakega posameznika

Spoznaj našo ustanoviteljico

Za Zehiza-wosunu stoji oseba z zgodbo, ki bo morda spominjala na vašo lastno pot do iskanja notranjega miru

Ana Kovač

Ustanoviteljica in glavna inštruktorica

Ana ni začela kot strokovnjakinja za sproščanje - začela je kot običajna ženska, ki se je soočala z vsakodnevnim stresom. Njena pot se je začela osebno, ko je iskala načine, kako obvladovati pritiske sodobnega življenja.

Prej je delala v korporativnem svetu, kjer je spoznala, kako hitro se lahko izgubimo v neskončnih obveznostih. To jo je privedlo do raziskovanja različnih pristopov k duševnemu zdravju in sproščanju.

Danes Ana vodi delavnice po vsej Sloveniji in pomaga ljudem najti svoje lastne poti do miru. Njen pristop je praktičen, topel in brez pretvarjanja.

Usposabljanja in certifikati

Certificirana inštruktorica za tehnike sproščanja (2020)
Usposabljanje za delo s skupinami v stresnih situacijah
Specializacija za prilagojene pristope sproščanja
Redna udeležba mednarodnih konferenc o duševnem zdravju